독후감1 인생강독 - 좌절의 별에서 살아남는 법 4장 최대한 많은 사례를 접하라 역경을 만날 때 코핑 coping 기법이 있다. 코핑스킬을 대응기제coping mechanism 라고 한다. 스트레스에 대해 포기의 심정이 되는 것은 무의식적으로 일어나는 것으로 방어기제이다. 방어기제는 의식적으로 머리를 써서 상황을 분석하고 대응하기도 전에 일어나.. 2013. 1. 4. 이전 1 다음